Felicitari Isabela!

2-horz

A trecut ceva timp de la primele 20kg date jos, mai precis au trecut 6 luni. Cu pauze, concedii, sarbatori si totusi ne mentinem si astazi, ba chiar slabim in continuare pentru ca avem nevoie, pentru ca trebuie, pentru ca vrem si pentru ca noua infatisare ne surade tot timpul.

Din punctul meu de vedere, acesta este inca un exemplu pentru toti cei care si-au pierdut speranta ca nu pot slabi incercand toate pastilele si toate regimurile si dietele. Si totusi…uite ca se poate si cu dulce, se poate si cu burgeri, se poate si cu concedii sau sarbatori, se poate cu de toate atata timp cat in alimentatia ta exista un singur element, “ECHILIBRU”.

Asta se invata si se arata clientilor de la Catering Sanatos:

– Viata nu trebuie sa se invarta in jurul numaratului caloriilor pentru o greutate normala.

– Alimentatia nu trebuie sa fie formata doar din piept de pui la gratar ca asa spune dieta.

– Echilibrul intr-o alimentatie este cel mai bun detoxifiant natural pentru organism si nu un regim format doar din sucuri naturale.

Sfatul si deviza noastra este: Daca vreti sa traiti sanatos, incercati sa traiti echilibrat.

Campania cu numarul doi “Ajutam oamenii sa slabeasca”

Slabeste sanatos cu

Andrei Rusu si Catering Sanatos

 

Am incheiat cu succes si cea de-a 2a editie a campaniei “Ajutam oamenii sa slabeasca”. Am avut parte de experiente noi, cu oameni interesanti si povesti destul de dramatice.

Ideea pe care incercam sa o transmitem pentru toti ceilalti este sa controlati toate supararile care va apasa si sa le eliminati din interiorul sufletului vostru pentru a va bucura de intreaga viata.”  

In urmatoarele randuri va prezentam testimonialul concurentei noastre despre experienta pe care a avut-o cu noi.

Slabeste sanatos cu Andrei Rusu si Catering Sanatos

Cel mai Funny testimonial despre cum este sa ai Antrenor Personal

testimonial despre cum este sa ai Antrenor Personal

Domnica

Bucuresti

 

Hai Domnica! Hai Domnica! Hai Domnica!
In ultimii 30 de ani cred ca nu mi-a spus nimeni atata pe nume cat o face Andrei de vreo 2 luni incoace. Si nu pentru ca as excela la ceva si ma aclama! Nuuuu! Din contra.

Ajutam oamenii sa slabeasca!

Vreau sa slabesc cu mancare sanatoasa si antrenor personal

In decembrie 2015 am pornit un program in sprijinul celor care au o greutate peste limita normala si care tind spre obezitate. Programul asigura mancare sanatoasa de luni pana vineri si 4 sedinte de antrenament cu antrenor personal Bucuresti, toate acestea gratuit, timp de o luna.
Selectarea persoanei se facea in baza trimiterii unei scrisori (email), in care trebuia sa ne mentioneze cum a ajuns la aceasta greutate si ce motivatie are sa slabeasca.

Qwan ki Do si Oamenii

 

 

Habar nu am cum sa concep acest articol in asa fel incat sa transmit prin el ceva ce de mult imi doream sa fac, dar sper sa fiti indulgenti cu mine.

 

Practic aceasta Arta Martiala de ceva timp (mai multi ani) si pe parcurs am schimbat 2 cluburi. Sincer nici nu as putea spune ca am schimbat deoarece instructorul actualului club de care apartin este un practicant venit din fostul club din care am facut parte. Asa ca am avut acelasi profesor si am primit cam aceleasi lectii, impartasim aceleasi idei si principii.

Scapa de mancarea Fast-Food cu Catering Sanatos

Scapa de mancarea Fast-Food cu Mancare Sanatoasa

Scapa de mancarea Fast-Food cu Mancare Sanatoasa

    Satula de mancarea de tip fast -food la care sunt nevoita sa apelez in pauza de mansa, dar, si din dorinta de a incerca lucruri noi si de a diversifica ceea ce mananc, am apelat la sugestia unei prietene la serviciul Catering Sanatos de la http://www.strongbodybuilding.ro/ Obiectivul meu a fost sa slabesc maxim 2 kilograme – lucru care s-a si intamplat pe parcursul celor doua saptamani cat am beneficiat de acest program.

Pentru mine nu kg date jos au fost beneficiul cel mai mare, ci faptul ca am invatat cat este de important sa mananci la ore regulate si diversificat. Dupa aceste doua saptamani problemele legate de digestie au disparut, iar acum, am un stomac plat si senzatia de discomfort nu mai exista. In plus, inspirata fiind de meniurile primite, am inceput sa si gatesc. 🙂 Mai mult, in acesta perioada a slabit si sotul meu 3 kg pentru ca nu a mai avut cine sa-l corupa cu mancarea de la fast-food 😀

 

Multumesc mult, Andrei Rusu!