Tag Archives: omega6

Stiati ca?

Alimentatie echilibrata,sanatoasa si nutritie

 

Hrana favorita a celulelor canceroase este omega6. Fara omega6, acestea cresc foarte lent, in vreme ce,atunci cand sunt “injectate” in mod experimental cu aceste grasimi “rele”, ele cresc cu o viteza halucinanta. Cu omega 3 se intampla exact invers, ceea ce pare sa “infometeze” in mod curios celulele maligne.

Grasimi bune sau rele?

Pestii din alimentatie si continutul de mercur

Daca n-ar exista decat o singura recomandare, care ar trebui sa fie facuta tuturor celor ce incearca sa-si pastreze o stare buna de sanatate pentru cat mai mult timp posibil, aceasta ar fi urmatoarea:

Acizii grasi pentru o Alimentatie Sanatoasa

Alimentatia sanatoasa contine acizi grasi

 

Omega 3: se gasesc in peste cum ar fi; macrou, hering, somon, cod, sardine, in uleiul de in, de rapita, de soia, in nuca, alune.

Ei joaca un rol important in prevenirea bolilor cardiovasculare, atenueaza durerile osoase si articulare, amelioreaza sanatatea psihica,calmeaza durerile menstruale, previn o posibila aparitie a cancerului. Omega 3 mentin elasticitatea vaselor de sange, previn imbatranirea precoce si depresiile.