Tag Archives: obezitate

Veganismul si Obezitatea de pe urma meniurilor “sanatoase”

Veganismul si Obezitatea de pe urma meniurilor “sanatoase”

Veganismul si Obezitatea de pe urma meniurilor "sanatoase"

Imi plac persoanele cu o greutate mult superioara lor, care sunt vegane, vegetariene sau alta natie de-asta si ma suna in speranta unei colaborari. De fapt este in speranta unui ajutor pe care nici ele nu mai stiu de unde sa-l ia si ce sa mai faca. Pentru ca aceasta greutate usor usor se transforma intr-o frustrare apasatoare pe care dupa un anumit timp nu o mai poti redresa.

Oamenii si nemultumirile

Am ajuns la concluzia ca oricat te-ai stradui si ai incerca sa oferi servicii foarte bune sau din ce in ce mai bune, lumea nu va fi niciodata multumita si vor gasi mereu ceva de reprosat fata de ce oferi sau ceea ce primesc.

In momentul cand am creat aceasta ramura de “catering sanatos” a firmei Strongbodybuilding.SRL, m-am gandit ca sunt o gramada de oameni care au nevoie de sprijin in problema obezitatii, dupa care m-am gandit la aspectul timpului petrecut in bucatarie si la alegerea alimentelor pentru o nutritie sanatoasa.

Aceasta idee am pus-o in aplicare datorita unei cliente (prietena foarte buna), pe care am “testat” pot spune sistemul pe care l-am format in urma unor studii si teste.

Sistemul a fost testat de multi dintre clientii pe care i-am avut si pe care ii am si in prezent.

Ce pretuim? Viata sau banii?

Cum nutritionisti isi bat joc de copii obezi

Cum nutritionisti isi bat joc de copii obezi

 

Zilele trecute am vazut la televizor un reportaj, mai bine spus o propaganda, chiar daca era in cadrul stiriilor. De obicei firmele care sunt la inceput fac asta pentru publicitate, facem un reportaj scurt si toata lumea are de castigat, noi ca firma avem reclama iar tu ca reporter ai de munca.

Reguli despre curele de slabit,diete si regimuri

Reguli despre dietele si regimurile de slabit

Reguli despre dietele si regimurile de slabit

 

– Inainte de a incepe orice regim de slabire, sfatuiti-va cu un medic zdravan la mansarda sau un dietetician care nu alearga dupa bani.

Lucreaza corpul si nu machia fata

Sport pentru CORP si nu Machiaj pentru FATA

Machiajul la femei si obezitatea

A trecut o saptamana de cand tot ma tin sa scriu articolul asta,dar nu am mai ajuns si prin fata tastaturii.

Am fost la mare si m-am dus ca tot omul la plaja sa-mi caut loc mai intai, am gasit loc m-am plantat si acum stateam pe cearceaf si ma uitam in jur, ca la mare, ca trebuie sa iti faci putin curaj inainte sa intri in mare.

Si dintr-o data mi-a atras atentia un lucru, daca pot sa il numesc in felul asta, oricum e inuman din partea mea. Era o familie care gasisera si ei loc, nu stiu cum au reusit, dar au gasit si era cam in felul urmator:

Mama(asa cred eu), era o persoana supra,mega,giga,tera ponderala, ceva de nedescris cu o celulita pe corp in ultimul stadiu, din aia cum numai cu photoshop poti sa creezi si bineinteles, daca stii ca o ai, de ce sa nu o si arati la intreaga lume, cand ai fi putut sa te incojnori cu o esarfa in jurul bazinului.

Acuma cand stai si privesti o astfel de femeie stai si te intrebi “Frate!!!nu se mai uita in oglinda?” asta ar cam fi prima intrebare, mie unul sincer mi se taie respiratia cand vad astfel de persoane, dupa care “Chiar nu gaseste taria de caracter sa faca ceva in legatura cu ea?” sau te gandesti “Saraca, poate e bolnava”.

Bineinteles ca toata lumea se gandeste la chestia cu boala. Eu cand incepusem sa practic acest sport, Dumnezeu mi-a dat sa vad un baiat care chiar era bolnav, pentru ca mostenise o deteriorare de functionare a glandei tiroide sau ceva de genul, care nenea ala ori ca facea sport sau nu el se ingrasa, trebuia sa controleze totul din alimentatie.

Bai nene!!!deci el venea zilnic la sala si tragea de fiarele alea ca si cum ar fi fost ultima zi din viata lui, el fiind constient ca nu o sa poata sa scape de chestia aia genetica, deci nu pe sistemul “a,pai daca nu se poate face nimic, nici nu mai facem”.

Nu, a tras si tragea in continuare indiferent de ce credea lumea din jurul lui.

Bine, am deviat mult de la subiect.

Saraca!saraca! dar dupa ce te uiti la fata ei sau mai bine zis la capul ei si incepi sa observi cat de atenta este cu tenul, ochii, buzele, sprancenele, parul ei, adica foarte aranjata, machiata, data cu fond de ten ,conturul la buze, pensata, coafata.

Doar ce P…mea sunt o doamna nu? Aici in cazuri de genul asta nu este vorba numai de faptul ca “sunt o femeie! trebuie sa am grija de fata mea”.

Cred ca acea doamna avea doar o mica oglinda de baie si din cauza asta avea grija doar de cap si de restul uitase.

Dar partea mai interesanta vine atunci cand te uiti si la restul familiei in comparatie cu ea.

Avea si o fetita care nu cred ca avea mai mult de 10 ani si o burticuta ce avea fetita aceea de neimaginat si da, la ea ar trebui sa spun “saracuta” pentru ca nu stie despre nutritie sau ce se intampla in momentul de fata cu ea sau daca ii face rau organismului pe care il are in momentul de fata.

Si cireasa de pe tort e atunci cand te uiti la asa zisul cap al familiei, un om subtirel da asa subtirel incat nu il vezi daca se aseaza in spatele unui stalp.

Deci, dragi oameni de toate varstele, aveti grija de tot corpul, nu numai de cap, eu stiu ca mergeti pe principiul “unde nu-i cap, vai de picioare” dar nu inseamna ceea ce credeti voi.

Daca aveti o haina scumpa pe voi nu inseamna ca sunteti multimilioanri si va dau banii afara din casa.

Ce e inauntrul vostru conteaza!

Tratati corpul cu mult respect si el ca rasplata o sa va tina departe de medici, operatii, racelii, infectii si toate cele.

 

Ceaiul verde si efectele lui asupra dietei

Ceaiul verde si efectele lui asupra dietei

Ceaiul verde si efectele lui asupra dietei

Ceaiul verde sau extractul de ceai verde reduce kilogramele in plus dar impreuna cu o alimentatie sanatoasa.

Sunt anumite dubii in privinta efectelor ceaiului verde.Unele studii au aratat ca persoanele obeze care au consumat ceai verde sau extract de ceai verde au pierdut in medie 2 kg de grasime corporala.

Ceaiul verde consumat circa 4 cani pe zi sau 2 tablete de extract de ceai verde va imbunatati sanatatea persoanelor obeze.

Este ajutator si pentru persoanele care vor sa isi mentina silueta, consumat periodic.