Tag Archives: dieta

Cand nu o sa mai aruncam multi bani pe niste hartii?

Cand nu o sa mai aruncam multi bani pe niste hartii?

Cu fiecare zi ce trece, aud din ce in ce mai multa lume care nu mai stie ce informatii sa citeasca sau sa memorize pentru a avea o alimentatie cat mai sanatoasa sau sa poata slabi intr-un mod sanatos.

Chiar am avut o clienta careia trebuia sa ii dauexplicatii logice si concrete legate de preparatele noastre pe care le oferim clientilor la Catering Sanatos, cum a fi:

“De ce folositi sunca Sisi, muschi file in aceasta alimentatie?pentru ca eu stiu ca nu sunt alimente sanatoase pentru ca nu stim ce este bagat in ele, dar daca aveti argumente care sa-mi schimbe perceptiile despre ele, accept cu placere”.

O alta abonata de-a noastra a urmat un program de sport(fitness,aerobic, etc) la alta sala si avea incluse cateva sedinte de nutritie cu antrenoarea lor de acolo. Antrenoarea incerca sa o convinga sa cumpere un serviciu care era de 2 ori mai scump decat al nostrum dar oferea meniuri de cate calorii avea ea nevoie, sub pretextul ca noi oferim sunca Sisi si ca nu este foarte sanatos acest lucru.

Clienta a slabit, in 2saptamani cu alimentatia noastra, 4kg,alimentative care include si o data la 2-3saptamani sunca Sisi sau muschi file la o masa.

Campania cu numarul 3 “Ajutam oamenii sa slabeasca”

Mananca sanatos, slabeste sanatos

*ATENTIE! Produsele si sfaturile prezentate pe acest site nu pot garanta aceleasi rezultate pentru toate persoanele.
Cu totii suntem diferiti si din cauza aceasta pentru fiecare functioneaza in alt mod.

Foarte interesant, am promovat oferta noastra timp de 3 saptamani si au fost interesate aproximativ 5 persoane.

Din acestea am ales 4 persoane cu care sa merg la drum timp de o luna, dar din toate cele 4 s-a prezentat doar  una.

Sincer, romanului nici daca ii oferi gratis mancare si servicii care pe piata costa sume exorbitante, tot nu se inghesuie chiar daca e vorba de sanatatea lor.

M-am intalnit cu prima persoana, i-am explicat despre ce este vorba si am dat drumul la treaba.

Felicitari Isabela!

Povestea Isabelei si drumul spre o viata sanatoasa

Povestea Isabelei si drumul

spre o viata sanatoasa

A trecut ceva timp de la primele 20kg date jos, mai precis au trecut 6 luni. Cu pauze, concedii, sarbatori si totusi ne mentinem si astazi, ba chiar slabim in continuare pentru ca avem nevoie, pentru ca trebuie, pentru ca vrem si pentru ca noua infatisare ne surade tot timpul.

Din punctul meu de vedere, acesta este inca un exemplu pentru toti cei care si-au pierdut speranta ca nu pot slabi incercand toate pastilele si toate regimurile si dietele. Si totusi…uite ca se poate si cu dulce, se poate si cu burgeri, se poate si cu concedii sau sarbatori, se poate cu de toate atata timp cat in alimentatia ta exista un singur element, “ECHILIBRU”.

Asta se invata si se arata clientilor de la Catering Sanatos:

– Viata nu trebuie sa se invarta in jurul numaratului caloriilor pentru o greutate normala.

– Alimentatia nu trebuie sa fie formata doar din piept de pui la gratar ca asa spune dieta.

– Echilibrul intr-o alimentatie este cel mai bun detoxifiant natural pentru organism si nu un regim format doar din sucuri naturale.

Sfatul si deviza noastra este: Daca vreti sa traiti sanatos, incercati sa traiti echilibrat.

Chirita Claudia

Personal Trainer Fitness si clientii

41 ani

Bucuresti

WOW!!! MULTUMESC, Andrei Rusu!
Asta simt sa spun astazi. L-am intalnit pe Andrei acum 4-5 luni si pot spune ca mi-a schimbat viata.
Eram “disperata”. Aveam in jur de 80-82 kg si 2 ani de nutritionist, fara rezultate, din pacate.
Am ajuns la 65 kg. Sedintele la sala cu antrenor personal Bucuresti,Cum au fost mesele? dieta personalizata tot de el, suportul psihic si moral (tot din partea lui) au contribuit la ceea ce am reusit sa obtin pe parcursul timpului.
Felicitari, Andrei! Pentru modul cum ai reusit sa ma “manipulezi”, pentru momentele grele de la sala in care abandonam. De dieta, ce sa mai zic? Nu am cuvinte! Diversificat, la “botul calului” si nu, in ultimul rand, foarte aspectuos!
Inca o data, MULTUMESC!

 

Reguli despre curele de slabit,diete si regimuri

Reguli despre dietele si regimurile de slabit

Reguli despre dietele si regimurile de slabit

 

– Inainte de a incepe orice regim de slabire, sfatuiti-va cu un medic zdravan la mansarda sau un dietetician care nu alearga dupa bani.

Da sau nu, fructe in dieta noastra????

Fructele introduse sau nu in curele de slabire

 

O sa incep cu un citat din Biblie care poate fi dezbatut la nesfarsit de partile pro si contra, dar prin care facem referire la cuvantul “fructe”.

 

Vechiul Testament: ”Apoi a zis Dumnezeu: ” Iata va dau toata iarba ce face samanta de pe toata suprafata pamantului si tot pomul ce are rod cu seminte pe el. Aceasta sa fie hrana voastra”.

 

Deci clar fructele au fost si vor fi alimente premise in alimentatie si pe care nu le putem da la o aprte. Patru nutritionisti si culturisti au opinii diferite despre fructele introduse in dieta celui care doreste sa slabeasca sau sa se ingrase.