Tag Archives: colesterol

Nu ma intereseaza

Mancare,suplimente si vanzatori ambulanti

Zilele trecute primesc un telefon de la un tip care dorea sa-mi propuna o colaborare vis a vis de metode anti-imbatranire. Nici nu l-am lasat sa continuie si i-am precizat ca daca este vorba de vanzare de suplimente sau medicamente, nu ma intereseaza.

Bineinteles el, ca orice alt vanzator, mi-a zis ca este vorba de mult mai mult decat atat. Si am acceptat intalnirea. Cand ajung la fata locului, despre ce credeti ca era vorba?

13 motive de ce omul nu este,nu a fost si nu va fi vegetarian

Vegatarieni prosi contra. Explicatii si demonstratii

Un articol interesant despre vegetarieni si carnivori de pe site-ul http://www.bodybuilding.com/ , care ar trebui citit in intregime pentru a afla cate ceva despre corpul tau. Am zis sa incerc sa-l traduc, pentru a putea citi toata lumea.

 

Domnul Ron Kosloff spune in felul urmator:

 

“Am scris 13 motive pentru care omul niciodata nu a fost, nu este si nu va fi vegetarian.Nu am fost programati de natura sa fim vegetarieni.

 

Mereu am aprofundat fiecare experiment pe care l-am studiat si am ascultat fiecare opinie de la fiecare in parte, dupa care am analizat, mi-am format propria opinie si am experimentat pe propria piele.

Bun si rau despre carne

Carnea in alimentatie

Carnea un aliment nutritional important

Bun

 

– participa la constructia si intretinerea corpului prin aminoacizi

– datorita continutului de proteine ridicat, este utila in alimentatie

Grasimi saturate,trans si hidrogenate. Alimente care le contin

Grasimi trans si hidrogenate

Grasimi saturate,trans si hidrogenate. Alimente care le contin

Grasimile “saturate” si omega 6 trebuiesc consumate cu masura deoarece, intr-o proportie corecta, fac bine sanatatii noastre, insa asta nu inseamna ca trebuie sa abuzam.

Din cauza ca exista mai peste tot, trebuie sa avem gria la aportul lor.

Stimulatorii hormonilor de crestere

Suplimente pentru hormoni de crestere

Acestea sunt elemente nutritive care ajuta la activarea producerii hormonilor de crestere in organism. Acesti hormoni sunt stabilizati la om in glanda pituitara si sunt eliberati in functie de somn, antrenament si regim alimentar.

Colesterol-caracteristici

Caracteristicile Colesterolului

colesterolul in alimentatie

 

Grasimile, la fel ca si alte lucruri, au parti bune si parti rele. Conceptia fata de grasimi precum ca sunt rele este la fel de eronata cum am spune ca fructele ne ingrasa. Cea mai rea grasime dintre toate este colesterolul.