Tag Archives: alimentatie

Veganismul si Obezitatea de pe urma meniurilor “sanatoase”

Veganismul si Obezitatea de pe urma meniurilor “sanatoase”

Veganismul si Obezitatea de pe urma meniurilor "sanatoase"

Imi plac persoanele cu o greutate mult superioara lor, care sunt vegane, vegetariene sau alta natie de-asta si ma suna in speranta unei colaborari. De fapt este in speranta unui ajutor pe care nici ele nu mai stiu de unde sa-l ia si ce sa mai faca. Pentru ca aceasta greutate usor usor se transforma intr-o frustrare apasatoare pe care dupa un anumit timp nu o mai poti redresa.

Ce functioneaza cand vrei Masa Musculara?

Exercitii pentru masa musculara

Incep sa rad cand ma gandesc la aceasta intrebare care este foarte des intalnita in salile de fitness si mai ales pe care o adresam si eu la randul meu altora mai mari, cand eram pentru prima oara in sala. Dar se observa ca si altii care au ceva vechime de tras de fiare adreseaza aceeasi intrebare altora mai mari decat ei.

BCAA ca si supliment

Suplimente,nutritie si alimentatie sanatoasa

 

Intr-un interviu, Adam Bornstein precizeaza ca acesti minoacizi si suplimentele care ii contin, sunt foarte buni pentru cresterea musculara si refacerea dupa efort, si ca in ultimul timp se discuta cum ca ai putea sa te antrenezi pe stomacul gol fara riscul de pierdere a masei musculare.

13 motive de ce omul nu este,nu a fost si nu va fi vegetarian

Vegatarieni prosi contra. Explicatii si demonstratii

Un articol interesant despre vegetarieni si carnivori de pe site-ul http://www.bodybuilding.com/ , care ar trebui citit in intregime pentru a afla cate ceva despre corpul tau. Am zis sa incerc sa-l traduc, pentru a putea citi toata lumea.

 

Domnul Ron Kosloff spune in felul urmator:

 

“Am scris 13 motive pentru care omul niciodata nu a fost, nu este si nu va fi vegetarian.Nu am fost programati de natura sa fim vegetarieni.

 

Mereu am aprofundat fiecare experiment pe care l-am studiat si am ascultat fiecare opinie de la fiecare in parte, dupa care am analizat, mi-am format propria opinie si am experimentat pe propria piele.

La sala cu Instructor Personal Fitness

Paul Bogdan

38 de ani

Bucuresti

Ceea ce scriu eu acum ar trebui să fie un fel de reclamă pentru profesorul
meu de la sală, Andrei Rusu . Adică, rândurile mele ar trebui să stârnescă
interesul pentru body-building unor persoane care mai au nevoie de impulsuri
pentru a face aşa ceva. Dacă textul meu va avea impact, eu ce câştig? Nimic.
Ideea e că nu voi primi o şedinţă gratis, ci doar un zâmbet amabil din
partea antrenorului, dacă textul e ok. Deci, pentru un zâmbet şi un
mulţumesc are oare rost să manipulez potenţialii cititori? Nu, evident nu.
Şi nici dacă mi-ar da o şedinţă gratuită nu aş vrea să manipulez pe nimeni.
Ideea e că îmi repugnă orice formă de manipulare. Am precizat asta ca să se
ştie că ceea ce scriu scriu din suflet.

Sucurile naturale si detoxifierea

Cura de slabire cu sucuri de legume si fructe

Sunt o sumedenie de lucruri bune la aceste sucuri de fructe si legume, folositoare pentru piele, metabolism sau altele, dar unii nu inteleg cu adevarat cum sa se foloseasca de aceste sucuri in diete.

Daca tu ai o alimentatie proasta si te apuci dintr-odata sa consumi acele sucuri, nu inseamna ca esti mai sanatos, nu sunt sucuri miraculoase.