Sedinte cu un Antrenor Personal

Apastinei Maria

Bucuresti

58 ani

Dupa 4 saptamani

68-61kg

Andrei antrenor personal este modest, parolist şi punctual. Îi comunici ţinta la care vrei sã ajungi, iar el, în funcţie de aceasta, îţi alege exerciţiile pe care trebuie sã le faci şi regimul alimentar de urmat. Chiar dacã în particular este un tip plãcut, ca profesor este exigent; nici nu s-ar putea alfel deoarece el este cel ce te conduce cãtre ţelul propus şi asumat de ambele pãrţi.

În ceea ce mã priveşte, mi-am atins greutatea şi forma mult râvnitã. Sunt bucuroasã cã l-am cunoscut , cã mi-a fost instructor şi nutriţionist.

Programul va continua deoarece kilogramele pierdute cu multã muncã se pot „recupera“ extreme de uşor…

Cu timpul, totul se transformã în alt stil de viaţã, la care ţi-e greu sã renunţi odatã ce l-ai început.

De câte ori eşti tentat „sã mai scapi caii în lucernã“ te gândeşti dacã, pentru o clipã de placere, meritã sã iroseşti atâta muncã, sau…la cât ai de muncit pentru a înlãtura efectele.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *