Personal Trainer si Iosub Maria

Iosub Maria Mirabela

28 ani

Bucuresti

L-am cunoscut pe Andrei personal trainer prin intermediul unei prietene care deja colabora cu el de vreo 2 luni de zile. Si cum sunt “Toma necredinciosul” nu am avut initiativa de a ma apuca de treaba decat dupa ce am vazut rezultatele avute de prietena mea si am spus: “wow”…stiam deja de la ea cateva informatii despre ce inseamna o sedinta la sala cu Andrei personal trainer, un program de alimentatie sanatos, un stil de viata diferit fata de ce aveam eu, insa la inceput tot nu am crezut ca “se poate”, deoarece sincer va spun nu exista regim, cura de slabire, abonamente la fitness, aerobic, sedinte de toate felurile de impachetari sau alte proceduri de remodelare corporala pe care sa nu le fi incercat…..unele au dat rezultat insa pe o perioada foarte scurta si niciodata mai mult de 2-3 kg, insa reversul era mult mai dezamagitor…astfel ca idea de a avea un stil de viata mai sanatos si mai ales pe cineva care sa te indrume mi s-a parut interesanta.

Prin urmare am stabilit prima sedita cu Andrei personal trainer, cea de “test” cum ii spun eu, dupa care sincer mi-a trecut prin cap sa ma las desi nu ma apucasem inca…dar totusi veneam printr-o recomandare, nu puteam sa dezamagesc…

De atunci a trecut o luna de zile in care mi-am dat seama ca daca nu ai pe cineva langa tine in momentele cele mai grele in care vrei sa renunti, cu siguranta o vei face. Asta reprezinta Andrei personal trainer pentru mine, cel mai bun sustinator. Pot sa spun ca este printre cele mai perseverente persoane cunoscute de mine, extrem de serios, mai ales la inceput ca doar “la sala nu se radeJ”, respectos si cu foarte mult bun simt, dar mai ales dedicat pentru ceea ce face. La antrenamente sunt momente in care imi tremura toate oasele si simt ca pur si simplu “nu mai pot” sau ca “o sa cedez” insa avand in vedere ca Andrei personal trainer nu cunoaste aceste expresii, prefer sa strang din dinti si sa continui pana termin exercitiul, ca sa nu ma puna sa il repet…m-am convins ca se tine de cuvant. Si oricum satisfactia ca totusi poti sa duci excercitiul pana la capat este extraordinara.

Alimentatia este ok acum, desi la inceput nu am crezut ca voi putea sa mananc vreodata 5 mese pe zi, prin natura jobului, fiind marea parte din timp in masina in trafic, insa acum merg la serviciu cu pachetelul dupa mine, masa de pranz in special si bineinteles fructele. Deci..se poate..

M-am convins ca pentru Andrei personal trainer este foarte important sa respecti aceste mese, si acum stiu si de ce, desi mananc mai mult ca inainte, chiar slabesc de la o saptamana la alta.

Apropo de cat de devotat este Andrei pentru ceea ce face, mi s-a intamplat ca a treia saptamana nu doar ca nu am slabit ci din contra luasem 200 grame in greutate, si va spun sincer ca el a fost mult mai afectat si stresat ca mineJ…intr-un final ne-am dat seama ca mancatul cireselor in cantitati mai mari decat ar trebui si mai ales seara, mie personal nu imi fac bine, astfel ca urmatoarea saptamana totul a revenit la normal si am inceput din nou sa dau jos din kg…

In concluzie, asta a fost experienta mea cu Andrei, dar spun pana acum, deoarece pentru mine este doar inceputul avand in vedere ca am plecat de la 77 kg, acum am ajuns la 73 kg, si nu stiu cine m-a pus sa ii spun lui Andrei ca vreau sa ajung la 60 kg, deci mi-am facut-o cu mana mea.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *