Cel mai important lucru este motivatia

Motivatia este lucru esential atunci cand vreti sa slabiti, atunci cand nu ati facut miscare de foarte mult timp, atunci cand mergeti la aerobic si observati ca cedati din prima si nu faceti fata. Ajungeti sa credeti ca toata lumea va vrea raul, dar nu este asa si stiti prea bine acest lucru atunci cand va urcati pe cantar si observati ca intr-o saptamana ati slabit 4 kg (in cele mai fericite cazuri). .

Tot timpul cand vreti sa capatati ceva, tot timpul exista o motivatie in spate care va impinge de la spate atunci cand credeti ca ati dat tot ce ati avut mai bun din voi..

Si atunci vedeti ca intr-adevar puteti si mai mult decat credeati sau va imaginati. Munca multa aduce tot timpul surprize placute, oricare ar fi ea..

Cand incepeti ceva ganditi-va de ce o faceti, pentru cine o faceti?

Lasati la o parte cine sunteti si ganditi-va la cine vreti sa fiti.

One Response to Cel mai important lucru este motivatia

  1. Gabriel says:

    Eu mereu am vrut sa pun pe mine si asta a fost dificil. Cred ca mancam de 4 000 de calorii zilnic si am pus numai vreo 5 – 7 kg in 3 luni.

    Dar la inceput (inainte sa merg la sala) eram si in forma fizica proasta. Asa ca am inceput alergand in curtea unei scoli din apropriere.

    In prima zi am facut o tura si mi s-a taiat rasuflarea. A doua zi am mai facut jumatate de tura in plus. Si tot asa, in doua saptamani, am alergat vreo 23 de ture si as mai fi facut dar numai atata timp aveam la dispozitie.

    Inceputurile sunt obositoare, insa eu am constatat ca intr-un timp foarte scurt se adapteaza unealta asta extraordinara numita corp si ce era inainte 10 minute de chin si transpiratie se tranforma in 20 de minute de placere. Si transpiratie 🙂

    Cum am citit undeva: Transpiratia este doar grasimea ce plange.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *