Molibdenul

 

Date generale:

Contribuie la metabolizarea carbohidratilor si a grasimilor. Este important pentru enzima responsabila de utilizarea interna a fierului.

Beneficii :

-actioneaza preventiv impotriva anemiei

Daune in lipsei ei :

-nu se cunosc

Surse naturale:

-cereale integrale

-legume

Depasirea dozei normale:

-rare efecte toxice, dar doze intre 5-10 mg pot fi toxice

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *