Kangoo jumps, X-body si altele

Fitness Bucuresti

Fitness-ul cu greutati si alte sporturi

Inainte de toate, urmatoarele randuri sunt doar pareri proprii si personale!

 

La fel ca si moda care este trecatoare, si aceste concepte sunt…trecatoare.

La inceputul aparitiei Kangoo jumps, toata lumea ridica in slavi efectele benefice ale acestui sistem, ca a ajutat o gramada de lume sa slabeasca fara sa aibe probleme cu genunchii si altele.

Acum de ceva vreme aud pe ici colo cum ca, acelasi sistem ridicat in slavi candva, aduce probleme mari la genunchi, solduri si altele.

 

Acum sincer nu stiu exact conceptul si nici nu sunt in masura sa vorbesc, dar logica acestui sport sta in niste arcuri care ar trebui sa preia socurile, ceea ce este destul de ok. Acum celelalte guri care zic ca ar face rau banuiesc ca au niste dovezi solide legate de asa ceva.

 

Dupa care vine noul aparat de facut minuni fara prea mult efort, Xbody, cu electrosocuri care este mediatizat pana peste cap. Si asta are o gramada de rezultate care sincer nu stiu cat de reale sunt si ele. Oricum ideea este urmatoarea, un om normal poate sa faca sa zicem cam o contractie a unui muschi (in mare) o data pe secunda sau, daca este destul de grea greutatea aditionala, va face cam in 2 secunde.

 

Ce face aparatul asta? Cu ajutorul electrosocurilor iti stimuleaza muschiul incat sa faca 30 de contractii pe secunda sau poate si mai mult, dar ATENTIE! acele contractii sunt fara voia ta si sunt intr-un mod indirect.

 

In principiu, cand faci exercitii fizice libere si cu greutati aditionale, se produc niste lucruri in corpul tau, se elibereaza niste hormoni, creierul e raspunzator de foarte multe lucruri pentru ca folosesti o anumita parte din el cand faci fitness (de exemplu) sau alt sport, iar cand inveti sau faci alte activitati intelectuale folosesti alta parte din creier.

Instructor fitness bucuresti

Iar acum ganditi-va in felul urmator, cand faceti exercitii fizice folositi o parte din creier, care stie exact cum si cate contractii face un muschi pe care il lucrezi si stabileste anumite limite pentru ca tu sa evoluezi, iar acum cu aceste electrosocuri partea aia de creier isi da seama ca pentru el lucreaza altcineva din exterior, cum ar fi in cazul nostru acest aparat, xbody care va produce 30 sau mai multe contractii pe secunda, iar toate acele procese pentru care creierul nostru este raspunzator in momentul exercitiilor libere nu o sa se mai regaseasca.

 

Da intr-adevar, rezultate sunt la nivel muscular pentru ca este normal, muschiul se bazeaza pe 2 aspecte, contractie si intindere, insa ceea ce xbody face este numai contractie.

 

In fine, inainte de aceste 2 minuni se vorbea mult de Tae bo, de care sincer acum nu prea am mai auzit. Stiu ca se mai practica in unele sali dar nu am mai auzit asa mult de el.

 

Pe langa aceste concepte care apar si dispar ca moda, un lucru ramane pentru todeauna.

Conceptul de gimnastica, alergare, ridicat greutati nu se va schimba niciodata indiferent de ce inventii apar pe pamantul asta.

 

Acestea raman baza, din aceasta cauza trebuie sa intelegeti ca aceste concepte noi de pe piata sunt doar in trecere pentru a mai face cateva milioane de euro de pe urma voastra, cei care sunteti comozi si nu va puteti urni fundul de pe canapea sa faceti miscare adevarata.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *