Cromul

cromul in alimentatie

Date generale:

Alaturi de insulina ajuta la metabolizarea zaharurilor; asigura transportul proteinelor acolo unde este nevoie; odata cu inaintarea in varsta organismul retine din ce in ce mai putin crom.

Beneficii :

-contribuie la procesul de crestere

-ajuta la scaderea tensiuni arteriale

-actioneaza preventiv impotriva diabetului

Daune in lipsei ei :

-ateroscleroza

-diabet

Surse naturale:

-germeni de grau

-carne de pui

-ficat

-drojdie de bere

-scoici

Depasirea dozei normale:

-nu se cunosc efecte toxice

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *