Instructor Personal si Oana Cerbanescu

Lucreaza cu un Antrenor Personal

Cine cunoaste un Antrenor Personal Bucuresti

23 ani

Bucuresti

 

Pentru cei lipsiti de motivatie si cam lenesi (cumsunt eu) este important sa gaseasca in initiativele lor oameni carorasa le pese. Am incercat inainte de a ma hotari sa lucrez cu un antrenor personal sa merg la sala singura, cu prieteni/colegi sau cu antrenor al salii, dar nu am reusit pana acum sa imi fac o rutina dinasta si sa ma tin de treaba mai mult de 2-3 saptamani.

E destul de greu atunci cand esti incepator sa continui fara indrumarea cuiva,prietenii si colegii nu pot sa gaseasca motivatia si pentru tine, iar antrenorul platit de o sala oricat de bine intentionat ar fi trebuie sa isi imparta atentia intre toti cei prezenti in sala si (cel putin in cazul meu) apare sentimentul de neglijenta si lipsa de interes.Lucrez cu Antrenor Personal  de aproape 3 luni si rezultatele au inceput sa se vada – am slabit cateva kilograme, mi s-a diminuat vizibil aspectul de celulita si in special ma simt mai bine atat mental cat si fizic.

Antrenamentele sunt grele, febra musculara de inceput e groaznica si imi e foarte dor de pizza, dar se merita.Fiecare sedinta este diferita de celelalte,iar antrenorul personal fitness stie sa te incurajeze atunci cand exercitiile devin dificile. De asemenea,a avut intotdeauna rabdare cu programul meu flexibi (apreciez foartemult lucrul asta), intotdeauna si-a facut timp sa imi raspunda la mesaje sau la telefon, chiar inafara orelor obisnuite de lucru si de multe ori arata ca ii pasa de rezultatele pe care le obtin poate mai mult chiar decat imi pasa mie. Dupa timpul destul de scurt incare m-a antrenat, il consider deja un prieten si il recomand cu drag!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *