Category Archives: Catering

Alimente sanatoase si bogate in proteine. Meniu Joi

Meniu pentru Joi

 

Mic dejun

-oua fierte(fara galbenus)

-branza cu patrunjel

-rosii

Alimente bogate in fibre pentru o stare de bine. Meniu miercuri

Alimente bogate in fibre pentru o stare de bine.

Meniu miercuri

Alimente bogate, fibre pentru o stare de bine

Mic dejun

-migdale

-seminte de dovleac

-seminte de floarea soarelui

-fulgi de ovaz

-fulgi de secara

-fulgi de grau

-iaurt

Alimente sanatoase pentru colon. Meniu Marti

Meniu pentru Marti

smoothie cu migdale

Mic dejun

-lapte de cocos

-avocado

-mango

-miere(dupa gust)

-migdale

Alimente Sanatoase Luni

Mic dejun

-3 oua(unu intreg,doua albusuri) pentru fiecare strat

-crema de branza

-dovlecel ras

-ardei ras

Meniuri cu mancaruri sanatoase. Meniu pentru Joi

Meniuri cu mancaruri sanatoase

Meniu pentru Joi

Meniuri cu mancaruri sanatoase

Mic dejun

-omleta

-masline

Lasa o zi pe saptamana fara carne. Noi am ales miercuri

Miercuri fara carne dar

cu proteine pentru intreaga zi

Miercuri fara carne dar cu proteine pentru intreaga zi

Mic dejun

-paine prajita(cu putin usturoi)

-piure de mazare

-rosii

-masline feliate

Miercuri fara carne dar cu proteine pentru intreaga zi

Pranz

-orez tras la tigaie in sos de soia

-rosii cherry

-spanac

-masline

Miercuri fara carne dar cu proteine pentru intreaga zi

Cina

-ardei

-rosii

-castraveti

-fasole rosi

-mozarella

-ceapa rosie