Category Archives: Catering

Ajutam oamenii sa slabeasca!

Vreau sa slabesc cu mancare sanatoasa si antrenor personal

In decembrie 2015 am pornit un program in sprijinul celor care au o greutate peste limita normala si care tind spre obezitate. Programul asigura mancare sanatoasa de luni pana vineri si 4 sedinte de antrenament cu antrenor personal Bucuresti, toate acestea gratuit, timp de o luna.
Selectarea persoanei se facea in baza trimiterii unei scrisori (email), in care trebuia sa ne mentioneze cum a ajuns la aceasta greutate si ce motivatie are sa slabeasca.

Scapa de mancarea Fast-Food cu Catering Sanatos

Scapa de mancarea Fast-Food cu Mancare Sanatoasa

Scapa de mancarea Fast-Food cu Mancare Sanatoasa

    Satula de mancarea de tip fast -food la care sunt nevoita sa apelez in pauza de mansa, dar, si din dorinta de a incerca lucruri noi si de a diversifica ceea ce mananc, am apelat la sugestia unei prietene la serviciul Catering Sanatos de la http://www.strongbodybuilding.ro/ Obiectivul meu a fost sa slabesc maxim 2 kilograme – lucru care s-a si intamplat pe parcursul celor doua saptamani cat am beneficiat de acest program.

Pentru mine nu kg date jos au fost beneficiul cel mai mare, ci faptul ca am invatat cat este de important sa mananci la ore regulate si diversificat. Dupa aceste doua saptamani problemele legate de digestie au disparut, iar acum, am un stomac plat si senzatia de discomfort nu mai exista. In plus, inspirata fiind de meniurile primite, am inceput sa si gatesc. 🙂 Mai mult, in acesta perioada a slabit si sotul meu 3 kg pentru ca nu a mai avut cine sa-l corupa cu mancarea de la fast-food 😀

 

Multumesc mult, Andrei Rusu!

Eliza a incercat Catering Sanatos

Care este povestea ta referitoate la o alimentatie sanatoasa?

Povestea ei despre slabit cu mancare sanatoasa

Povestea mea cu slabitul e urmatoarea… Desi pe parcursul celor 29 de ani nu am avut probleme semnificative de greutate (ci mai mult de conditie fizica + lipsa tonifierii), in ultimul timp, din cauza stresului, am ajuns sa apelez mai mult la mancarea de tip fast-food (dimineata-pranz-seara), cinele mele tarzii constand de multe ori doar din chipsuri, covrigei si ciocolata (mancam multi carbohidrati rai si zahar, iar legume si fructe consumam destul de rar; recunosc ca nici nu prea gatesc). Am ajuns astfel la 55 kg, la o inaltime de 1.57 m (fiind mica de statura, kilogramele acumulate se vedeau destul de urat, mai ales ca nu s-au depus proportional, ci in jumatatea inferioara a corpului).

Cat pot sa slabesc?

Cat au putut slabi clientii nostri?

Slabire rapida si sigura doar cu mancare sanatoasa

A fost un an plin de obstacole si incercari, atat pentru noi ca firma cat si pentru clientii care ne-au “indurat” meniurile de la Catering Sanatos.

Multumim fiecaruia care a apelat la serviciile noastre, pentru ca acest lucru a ajutat la evolutia noastra.

Intentionam in noul an sa ne extindem cat mai mult, incat sa ajutam tot mai multi oameni in lupta cu kilogramele.

In acest an, datorita ambitiei de care au dat dovada clientii nostri prin respectarea meniurilor de la Catering Sanatos, am reusit impreuna sa scapam 27 de oameni de aproximativ 257.9 kg.

Incearca-ne serviciile de Mancare Sanatoasa!

Incearca-ne serviciile de meniuri sanatoase

“a la catering”

Incearca-ne serviciile de meniuri sanatoase la catering

Daca te-ai gandit ca vrei sa dai jos ceva kilograme si nutritionistul ti-a dat doar cateva foi cu masuratori si salata in fiecare zi, daca nu ai timp sa-ti gatesti, sa umbli dupa alimente si retete noi pentru a nu te plictisi de mancarea asta de dieta, noi avem solutia pentru a fi pregatit in lupta cu kilogramele, fara nici un stres legat de gatit, stat in bucatarie, numarat calorii si altele.
Noi iti oferim sanatate acasa sau la birou:
– un program complet de mese zilnice, de luni pana vineri
– livrare acasa sau la birou
– meniu diferit in fiecare zi si de la saptamana la saptamana, incat sa nu te plictisesti de ceea ce mananci.
Mai multe detalii gasesti pe pagina www.strongbodybuilding.ro, sectiunea de Catering Sanatos(in partea dreapta sus a site-ului Catering Sanatos). Vei vedea si testimonialele altor oameni care ne-au incercat,tipuri de meniuri, iar daca tot nu te-am convins sau ai alte intrebari, poti intra in legatura cu mine prin intermediul e-mail-ului andrei@strongbodybuilding.ro

 

Maftei Isabela a slabit cu Mancare Sanatoasa

Slabim doar cu mancare sanatoasa!

slabim doar cu mancare sanatoasa

43 ani

Bucuresti

Totul a inceput de la un fluturas la metrou despre cum pot slabi. Sa sun, sa nu sun. Si am facut primul pas. Mi-a raspuns Andrei Rusu si am stabilit prima intalnire. Dupa prima discutie, ce imi place, ce nu-mi place, ce trebuie, ce nu trebuie, am trecut la fapte.
Prima zi: emotii, pot sa spun ca nu am dormit o buna parte din noapte. Pe parcurs am constatat ca meniul este foarte variat, nu se repeta de la o zi la alta, de la o saptamana la alta. Foarte important pentru mine e faptul ca este foarte sanatos: legume, fructe, seminte, carne, branza, dar si foarte variat. Pe de alta parte mancarea este frumos aranjata, mananc de multe ori cu ochii.
Acum pot sa spun ca mananc sanatos, am slabit 5 kg intr-o luna, si am un prieten care ma sfatuieste ce sa mananc si ce nu, este alaturi de mine in momentele dificile si nu ma lasa sa abandonez. Pentru Andrei nu este doar o afacere, ci si o implicare aproape totala in ceeea ce face, ca noi sa fim mai sanatosi. Multumesc Andrei!