Category Archives: Ce sunt vitaminele?

Ce sunt vitaminele?

Pentru majoritatea oamenilor, vitaminele reprezinta niste pilule si de aici apare o confuzie cu medicamentele.Vitaminele nu sunt medicamente,printr-o explicatie scurta si la obiect,vitaminele reprezinta substante necesare vietii de zi cu zi.

De ce necesare vietii,deoarece cea mai mare parte din ele nu pot fi sintetizate de corpul nostru iar noi avem nevoie de ele pentru o mai buna functionare a corpului.

Vitaminele utilizate corespunzator ajuta la crestere,mentinerea vitalitatii si bunastarea generala.

De ce utilizate corespunzator?deoarece noi trebuie sa procuram toate aceste vitamine din alimentatia de zi cu zi,aceasta fiind o cale naturala, dar daca ne gandim sa luam vitamine sub forma tablete,prafuri,picaturi trebuie sa stim ca si unele dintre ele pot fi concepute din extracte din plante si animale sau daca nu, sunt concepute pe cale sintetica.

Concluzia generala este ca viata noastra nu ar putea fi posibila si noi nu am putea merge mai departe lasand numarul de zile sa treaca pe langa noi daca nu dispunem de toate vitaminele esentiale.

Destui oameni sunt cei care incep sa ia vitamine ori la recomandarea medicului ori din propria initiativa, vazand un efect bun penru corpul lor,dar in timp ei uita sa isi completeze alimentatia cu ce au efectiv nevoie si se bazeaza mai mult pe acele pilule,prafuri sau picaturi minune.

-Vitaminele nu sunt inlocuitoare de mese!!!

-Vitaminele nu pot inlocui proteinele,lipidele,carbohidratii,apa,etc!

-Vitaminele nu alcatuiesc componente ale corpului nostru!

-Vitaminele nu inseamna doar sa le inghiti si sa renunti la alimentatia ta zilnica!

Vitaminele regleaza metabolismul corpului nostru prin intermediul enzimelor.O singura deficienta vitaminica deregleaza intreg organismul.”.