Category Archives: Nutritie

13 motive de ce omul nu este,nu a fost si nu va fi vegetarian

Vegatarieni prosi contra. Explicatii si demonstratii

Un articol interesant despre vegetarieni si carnivori de pe site-ul http://www.bodybuilding.com/ , care ar trebui citit in intregime pentru a afla cate ceva despre corpul tau. Am zis sa incerc sa-l traduc, pentru a putea citi toata lumea.

 

Domnul Ron Kosloff spune in felul urmator:

 

“Am scris 13 motive pentru care omul niciodata nu a fost, nu este si nu va fi vegetarian.Nu am fost programati de natura sa fim vegetarieni.

 

Mereu am aprofundat fiecare experiment pe care l-am studiat si am ascultat fiecare opinie de la fiecare in parte, dupa care am analizat, mi-am format propria opinie si am experimentat pe propria piele.

Bun si rau despre carne

Carnea in alimentatie

Carnea un aliment nutritional important

Bun

 

– participa la constructia si intretinerea corpului prin aminoacizi

– datorita continutului de proteine ridicat, este utila in alimentatie

Un pic de istorie pentru somonul din crescatorii si salbaticie

Somonul din crescatorie vs somonul din salbaticie

Somonul din crescatorie vs somonul din salbaticie

La inceputul lui 2004 afacerea cu somonul din crescatorii a starnit o revolta in randul pescarilor si atunci s-au facut nu stiu cate studii prin care s-a aratat ca somonul din crescatorii are de 10 ori mai multi poluanti decat cei din salbaticie. Acelasi lucru se petrece si in zilelele noastre cu puiul si gainile crescute cu anabolizante si ca ne intoxicam cu atatea antibotice.

Iepurele un aliment cu Omega 3

Alimente cu Omega 3

Iepurele un aliment bogat in acizi grasi Omega 3

Cine ar fi stiut ca in lucerna se ascund cantitati industriale de omega 3? Iepurele mananca niste cantitati uriase din aceasta planta, morcovul fiind doar un desert.

Caraceristici ale zaharului

caracteristici ale zaharului

 

Exista o sumedenie de lucruri dulci cu care intram in contact, dar cele mai cunoscute sunt:

Grasimi saturate,trans si hidrogenate. Alimente care le contin

Grasimi trans si hidrogenate

Grasimi saturate,trans si hidrogenate. Alimente care le contin

Grasimile “saturate” si omega 6 trebuiesc consumate cu masura deoarece, intr-o proportie corecta, fac bine sanatatii noastre, insa asta nu inseamna ca trebuie sa abuzam.

Din cauza ca exista mai peste tot, trebuie sa avem gria la aportul lor.