Jobul meu de Antrenor Fitness

Jobul meu de Antrenor Fitness

Jobul de Antrenor Personal Fitness

 

 

Interesant,cand ii spui lumii ca esti antrenor personal, lumea zice: “aaaa….e simplu, arati si tu niste exercitii si incasezi bani”.

Si eu auzind asta mai tot timpul, am zis sa fac un rezumat despre cum este jobul meu.

 

In principiu, pe langa faptul ca arat exercitii si explic cum e mai bine sa mananci pentru a avea rezultatele dorite, trebuie sa trag de clienti sa isi gaseasca motivatia, care este cea mai importanta. A arata cateva exercitii e simplu, numai ca trebuie sa ai rabdare.

Conceperea unui program de atrenament pentru nevoile clientului e ceva mai complicat, dar se rezolva si asta, tot timpul trebuie sa mai aduci cate ceva nou si tot tacamul in legatura cu acestea.

La alimentatie deja incepe usor usor sa se complice treaba deoarece aceasta este pe locul 2 dupa motivatie si este foarte importanta. Daca persoana (clientul) nu se tine de treaba, nu ai sa vezi rezultate, iar pentru asta ce trebuie sa faci? Sa il monitorizezi zilnic si mai ales la intervale de cateva ore cu mesaje, telefoane si toate cele. Iar cand lumea incepe sa minta, atunci incepe haosul…..pentru mine mai ales deoarece incerc sa gasesc ce-i gresit in alimentatie si ce trebuie schimbat. De fapt si de drept vina este a clientului si nu a antrenorului, dar nu conteaza asta mergem mai departe “ca pionerii”(asta am invatat-o de la o clienta).

 

Cand depistezi ca minciuna are picioare scurte, incepi sa vorbesti cu clientul si sa il convingi ca nu a fost bine ce a facut si ca trebuie sa traga tare pentru tinta propusa.

 

Dar de obicei oamenii la inceput sunt foarte entuziasmati de lucruri noi si trag tare pana cand vad primele rezultate, dupa care incep sa creada ca pot lua o scurta pauza publicitara si sa manance un Kitkat, ca de-acuma fac sport si ce baga in gura acasa iese afara la sala prin munca depusa, dar la un moment dat isi dau seama ca lucrurile nu stau chiar asa.

 

Legat de acest paragraf, imi plac cei care vin de la un nutritionist care i-a tinut 4-5-6 luni cu o dieta dintr-aia drastica si au slabit si 20 de kg, poate chiar si mai mult si cand vin la mine nu stiu ce se intampla cu ei dar apare o schimbare.

 

Pe langa faptul ca mai tin cont de gusturile lor, de condimentare, de preparare, de faptul ca au intalniri de afaceri sau invitatii la zile onomastice, incerc sa ma maleez dupa dorintele fiecaruia si sa fie bine pentru ambele parti,  nu trec 2 saptamani si deja aud:

“m-am plictisit”,”aseara nu m-am putut abtine ca am fost in vizita la cineva”,”si ce vroiai sa mananc daca numai asta aveau”,”sunt o doamna, nu pot refuza” si lista poate sa continuie mult si bine.

 

Si atunci eu imi fac o caruta de nervi gandindu-ma: Cum a putut tine o dieta stricta 6 luni de zile si eu cand ii dau ceva simplu cu mici scapari, nu se poate?

 

Una dintre idei ar fi ca face miscare si nu se vede, ceea ce e total eronat.

 

Dar partea buna a acestui job este atunci cand ai clienti dedicati si bine determinati in ceea ce fac si unii chiar ajung sa te motiveze ei pe tine prin toata munca pe care o depun in sala si inafara ei, cu alimentatia si lupta pentru ei si pentru scopul lor indiferent de ce se intampla.

Si incepi usor,usor sa te atasezi de ei, sa ii motivezi mai mult, cu orice prinzi in mana, incepand cu dulciuri pana la iesiri la restaurant, excursii si multe altele.

 

Cand ai un asa job trebuie sa fii constient de stresul pe care il au unele persoane datorita multor factori din exterior. Stresul poate sa provina de la jobul lor, probleme de familie, nemultumiri legate de anumite lucruri. Iar ca sa rezolvi aceste probleme, mai intai trebuie sa afli cauza si sa incerci sa o rezolvi intr-un anumit fel. Pentru asta trebuie sa asculti oamenii, sa fii alaturi de ei cand au nevoie si sa ii convingi sa vada partea buna a lucrurilor care li se intampla si, dedicandu-te foarte mult, iarasi ajungi sa te atasezi de clienti, sa le cunosti cat de cat viata si ce se petrece in ea si asa ajungi sa faci paralele de la unul la altul si sa tragi o sumedenie de concluzii cum ar fi:

 

“Viata e frumoasa, traieste-o la maxim si profita de tot ceea ce se intampla in ea”.

 

E “frumos” atunci cand te atasezi de unii clienti crezand ca o sa-si duca visul pana la capat si la jumatatea drumului te lasa balta, adica dau cu piciorul la toata munca lor de pana atunci. Cand mi se intampla una ca asta, parca nici tragere de inima nu mai am sa fac ceva si am invatat ca motivatia lucreaza in ambele sensuri, cand ma dedic mai mult, incerc sa motivez lumea mai mult si mai tare, iar cand ma lasa balta e ca si cum motivatia mea pentru a-i motiva dispare.

Cand se intampla asta, incerc sa le explic acest lucru ca fara ca daca ei nu imi demonstreaza ca isi doresc, eu nu prea pot face nimic pentru ca sunt fara energie, energia mea venind din multumirile lor vis-a-vis de ei, de rezultatele obtinute, de starea lor de sanatate si de tonusul lor.

 

Aceasta este partea mai grea din jobul meu, dar sunt si parti foarte amuzante in care uneori ma prapadesc de ras, spre exemplu in sala cand incep clientii sa ma blesteme, injure, unii chiar sa ma ameninte pentru ceea ce le fac si cat de tare trag de ei sau cand unii mai scot niste perle din gura de parca zici ca esti la stand-up comedy. E si mai nasol cand sunt prins intre mai multi clienti, o gramada de mistouri se fac pe seama mea, mai ales atunci cand nu ma pricep la un lucru din alt domeniu.

 

Dar intodeauna trebuie sa gasesc o cale prin care sa stau pe picioare si sa am informatii cu care sa ii readuc pe drumul cel bun pe cei pierduti, pentru ca asta este jobul meu.

 

Trebuie sa ai rabdare sa intelegi tot ce se intampla cu fiecare, sa te bucuri odata cu ei, sa ii ridici cand sunt jos si sa te implici trup si suflet in tot ceea ce faci, chiar daca uneori iesi dezamagit, trebuie sa mergi mai departe pentru ca lumea are nevoie de fiecare dintre noi.

One Response to Jobul meu de Antrenor Fitness

  1. Fitzoasa doamna Y says:

    In sfarsit am inteles!!! Noi, ”clientii”, te mentinem in forma maxima atat fizic cat si psihic. Te punem la curent cu tot ce inseamna nou in domeniul culinar ( si nu numai) si te provocam sa gasesti noi solutii la metodele noastre de sustragere (ascundere), in mod deliberat, de la programul conceput si stabilit de comun acord.

    Am putea spune si …. ca ne furam singuri caciula insa Andrei, cu multa rabdare, transforma totul intr-un ”joc” din care invatam, pana la urma, sa devenim constienti si responsabili de tinta, scopul si motivul pentru care am apelat la serviciile lui.

    Ma intreb…. oare trebuie sa impartim castigul??? (glumesc)

    Multumesc!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *