Cum contactez un Antrenor Fitness?

Rusu Andrei antrenor fitness

 

Intr-o zi frumoasa de ianuarie(din cate imi aduc aminte) primesc un telefon de la o doamna care, dupa voce, parea foarte draguta, dar dupa mi-am dat seama cu cine stau de vorba. Ea imi daduse telefon dintr-o recomandare a unei cliente mai vechi ale mele.

Discutia la telefon incepuse cam asa:

-Buna ziua,am vazut ca m-ati sunat dar aveam treaba si nu am putut raspunde la telefon.

O voce foarte nedumerita crezand ca a facut cea mai mare greseala din viata ei dandu-mi telefon zice:

-Buna ziua,nu este nici o problema,stiti am numarul dmv de telefon de la X si vreau si eu….ceva.

-Pai ce doriti anume?

-Pai nu stiu,vreau si eu ceva dar nu stiu ce…

Eu acuma chiar ma gandeam ca gresise numarul.

-Pai doriti sa slabiti sa va tonifiati,doriti  doar sa faceti miscare, cam ce ati dori?

-Pai da, vreau…

-Ok am inteles.

Bine,eu acuma intelesesem ce doreste pentru ca X imi facuse o descriere per ansamblu si mi-a zis ca doreste sa slabeasca.

Ii spun doamnei cum stau lucrurile si care sunt formalitatile de inceput si ea increzatoare, da, facem de toate. Dupa inchiderea telefonului chiar am stat putin si m-am gandit vis-a vis de ea pentru ca de…prima impresie conteaza.

Acuma urmeaza ziua in care trebuia sa ne intalnim sa discutam mai multe lucruri despre stilul ei de viata, despre stresul pe care il are si astfel de lucruri pentru ca asa sunt formalitatile la mine.

A fost foarte greu sa sustrag cateva idei despre cum mananca si mai ales ce mananca, de exemplu:

-Ce mancati la pranz?

-Pai mananc cam pe la un 14:00

-Ok ,dar ce mancati?

-Eeee….ce sa mananc?….mancare normal

-Da,dar ce mancare?

-Eee, nu stiu ce prind si eu.

Si in acest stil a continuat discutia pana la sfarsitul primei intalniri despre stilul ei de viata.Rabdarea este un bun prieten si aliat in momente de acest gen.

Bineeee…..ii explic stimabilei doamne ca nu este foarte usor si ca va fi nespus de greu si ca motivatia ei trebuie sa fie baza de la care face tot ceea ce o sa faca.Ea a zis ca a inteles tot si ca vrea sa inceapa cat de curand.

Ajungem in prima sedinta.Incepem frumos cu o incalzire bine meritata dupa care trecem la baza corpului uman,asta insemnand picioarele si facem cateva exercitii cu greutatea corpului.

Trece primul exercitiu,trece al 2-lea exercitiu,trece al 3-lea exercitiu cand ajungem pe la al 4-lea deja vedeam cum ma aflu in pericol, dar ca un viking ce sunt am continuat s-o incurajez si sa vreau cat mai mult de la ea.

Incepea sa se opreasca, incepea sa dea din picoare ca nu mai vrea, incepea sa zica cate ceva,care nu prea am inteles in prima faza,se ridica din pozitia de exercitiu,incepea sa imi zica “Nu mai pot!!!,tu nu intelegi bai baiatule ca nu mai pot” si eu ii spuneam “Hai Y hai ca mai ai foarte putine,rezista,du-o pana la capat,nu te opri acum,nu ai de ce sa te opresti”.

Cand vroiam sa o ajut sa corecteze pozitiile nu auzeai absolut nimic de la ea decat urmatoarele cuvinte :

« Ia mana de pe mine,ia mana de pe mine,nu ma atinge !!! » si acestea fiind spuse cu o intonatie adecvata starii meteo a doamnei.

Intr-un final am vazut cu cine am de-a face si se terminase si prima sedinta.

Mie imi placea de ea si imi place in continuare,era foarte comica cum facea si zicea toate cele si pe langa asta facea si ce ziceam eu cu unele inconveniente ,binenteles.

Ce credeti ca s-a intamplat dupa prima ei sedinta?

Binanteles a sunat-o pe persoana care ma recomandase.Nu va imaginati cam ce a fost la gura ei dupa prima sedinta,si ca cum ii facuse capul calendar lui X. Ceva de nedescris.

Dupa un numar de nu stiu cate sedinte care continause in acelasi fel, la una dintre sedinte avea un exercitiu care era din pozitie de flotare si trebuia sa flexeze pcioarele. Acest exercitiu binenteles ca a urmat dupa o serie de alte exercitii extenuante.

Ea incepuse sa vorbeasca si eu ma uitam in jur sa vad cu cine vorbeste pentru ca zicea si repeta aceasta fraza:

-Bai luati-l de aici ca il bat,pe cuvantul meu de onoare,il bat,luati-l de aici.

Daca ea credea ca eu ma voi opri din a-mi face jobul pentru asa replici ,se inselase amarnic.

La o alta sedinta care era mai mult cardio(sa zicem), avea cateva exercitii care erau in continuu si aveau o pauza scurta dupa terminarea lor.Eu eram acolo pentru incurajare si indrumare spre urmatorul exercitiu si o impulsionam cu vorbe “hai ca se poate,hai ca poti,du-o pana la capat,nu suntem aici sa renuntam” si multe altele de acest gen.

Minunata mea doamna a ajuns la punctul ei critic si s-a oprit tragandu-mi o privire ucigatoare si spunandu-mi:

Andrei te pocnesc!!!!, pe cuvantul meu de onoare, nu ma mai controlez !

Pentru moment am zambit,am avut un soc,dupa care i-am zis, hai Y da drumu mai repede la picioare hai,hai,hai.

A fost foarte amuzant dupa aceea. Deci mie unul imi place ca se exprima si spune tot ce are pe suflet si in plus mai si face ce ii spun.

Sedintele cu dumneaiei sunt ceva de nedescris cand vine vorba de « VORBE »,ce am scris mai sus este doar o mostra de cum decurg sedintele.

Ideea e ca nu renunta nici in ruptul capului sa vina la sala, sa traga de ea asa cum ii cer sau sa manance cum ii spun si sa aiba rabdare pentru rezultatele mult dorite.Ceea ce e un lucru bun pentru o doamna ca ea.

Din aceasta cauza venim la sala,sa ne destresam si cu ajutorul unui killer ca mine sa stoarcem fiecare picatura de energie si sa consolidam o viata sanatoasa si un corp frumos.

Orice ati zice sau face,nu va orpiti si urmati exemplul acesta si munciti pana cand ajungeti la rezultatul mult dorit indiferent care este acela.

 

P.S: Daca apare la PROTV de la ora 5 stire cum ca un antrenor personal de fitness a fost batut de clienta sa, stiti ca eu sunt acela.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *