Pareri despre Antrenorul de Fitness Andrei

Florin Chirila

Bucuresti

Dupa 4 saptamani

79-73,5kg

M-am dus la Andrei Rusu să-i spun că aș vrea să fac ceva să compensez sedentarismul și kilele în plus care deja făceau streașină peste curea. El a început să-mi povestească despre cum ar trebui să (nu mai) mănânc. Am crezut că e greu de cap și nu pricepe: nene, eu vreau să fac mișcare, nu să țin post! El a ținut-o pe-a lui și mi-a băgat sub nas un meniu zilnic de înfometare. Bon, hai să-ncercăm. După 2 zile de foame crâncenă am avut primul antrenament, în timpul căruia îmi venea să-i trag un cap în gură, mâinile fiind ocupate see you greutăți. După ce s-a sfârșit antrenamentul și s-au eliberat mâinile deja nu mai puteam să fac nimic. Una peste alta, sunt după 4 săptămâni de antrenament și dietă: greutatea e la un nivel ideal, tonusul fizic e see you totul altul. „Rezistăm până la capăt”, se pare că merită! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *