Ultimele Articole

• Chirita Claudia

  2:18 pm By andrei rusu
  41 ani Bucuresti WOW!!! MULTUMESC, Andrei Rusu! Asta simt sa spun astazi. L-am intalnit pe Andrei acum 4-5 luni si pot Read More »

• Mancare sanatoasa in regim de Catering.Mananca Sanatos Miercuri

  3:12 pm By andrei rusu
  Mancare sanatoasa in regim de Catering.  Miercuri Mic dejun Bilute de cereale cu ciocolata Cred ca acest preparat este cel mai Read More »

• La sala cu Antrenor personal fitness

  4:08 am By andrei rusu
  La sala cu un Antrenor personal Fitness Hai sa ne intelegem putin.Cand mergem la sala cu un Antrenor personal Fitness, nu il Read More »

• Ce sunt vitaminele?

  5:47 am By andrei rusu
  Pentru majoritatea oamenilor, vitaminele reprezinta niste pilule si de aici apare o confuzie cu medicamentele.Vitaminele nu sunt medicamente,printr-o explicatie scurta si Read More »

• Alimente sanatoase si bogate in proteine. Meniu Joi

  8:34 pm By andrei rusu
  Meniu pentru Joi   Mic dejun -oua fierte(fara galbenus) -branza cu patrunjel -rosii

  Read More »

• Alimente Sanatoase Luni

  8:02 pm By andrei rusu
  Mic dejun -3 oua(unu intreg,doua albusuri) pentru fiecare strat -crema de branza -dovlecel ras -ardei ras

  Read More »

• Rezultatele pe care le-a avut Irina lucrand cu noi.

  2:41 pm By andrei rusu
  dupa 5 luni(2 antrenamente pe saptamana) P.Irina 31 ani Bucuresti Eram tipul de persoană ,să spunem, cvasi-sedentară, probabil că de aici Read More »

• Contributia Fierului in organism si alimentele bogate in fier

  5:12 pm By andrei rusu
  Contributia Fierului in organism si alimentele bogate in fier Date generale: Este un element nutritiv esential pentru organismele vii, necesar pentru Read More »

• Ce este testosteronul?

  7:34 pm By andrei rusu
  definitie=Testosteronul este un hormon steroid (androgen) produs de către testicule la bărbaţi. Producţia hormonală este determinată şi controlată de hormonul luteinizant Read More »

• Alimentatie Sanatoasa Vineri

  12:29 pm By andrei rusu
  Meniu pentru Vineri Mic dejun -bulgarasi din cereale si banane -nuca de cocos -ciocolata 75%cacao Pranz -pizza -blat de omleta -mezeluri Read More »