Ultimele Articole

• Mancare Sanatoasa pentru oameni Sanatosi. Meniu fara carne

  10:23 am By andrei rusu
  Meniu de detoxifiere naturala si nu cu sucuri! Mic dejun Bulgarasi de cereale Este cel mai simplu mic-dejun, pe care poti Read More »

• Despre Insulina

  11:27 am By mircea
  Este un hormon secretat de pancreas,rolul lui fiind foarte important in metabolism.Functia lui este de a actiona asupra zaharului(glucoza) din sange,pentru Read More »

• Viata dincolo de sport

  5:47 am By andrei rusu
  Uneori ai impresia ca astia din domeniul fitness-ului si al nutritiei sunt setati numai pe felul cum arati, felul cum mananci Read More »

• Antrenor Personal si Fitzoasa doamna Y

  7:57 pm By andrei rusu
  (Nu a vrut sa i se divulge identitatea,e ceva legat de titlu “FITZOASA”) 39 ani Bucuresti Mi-am gasit nasul???!!! Cred cu Read More »

• Curentul vegan nu este rau!

  8:57 pm By andrei rusu
  Din minimul de cunostiinte pe care le am in acest domeniu, am incercat sa-mi fac o parere proprie despre acest subiect. Read More »

• Un instructor te poate motiva sa te antrenezi mai intens

  6:12 am By andrei rusu
  Am citit un articol destul de interesant in revista MensHealth, care are un titlu pe cat de haios pe atat de Read More »

• Nu confunda…

  5:09 am By andrei rusu
  Intr-o zi, prietena mea draga intorcandu-se plangand de la munca, a venit acasa si a zis ca nu este buna de Read More »

• Muschi vs Creier

  12:00 pm By andrei rusu
  Astazi am fost la sala,ca de obicei, si vazandu-mi de trasul meu de fiare acolo, ma uitam si in jurul meu Read More »

• Bun si rau despre carne

  6:44 am By andrei rusu
  Carnea in alimentatie Bun   – participa la constructia si intretinerea corpului prin aminoacizi – datorita continutului de proteine ridicat, este Read More »

• Vitamina C

  6:19 am By andrei rusu
  Date generale: Este solubila in apa,datorita faptului ca noi nu ne putem sintetiza propria vitamina C trebuie sa o luam din Read More »