Alimente Sanatoase Luni

Mic dejun

-3 oua(unu intreg,doua albusuri) pentru fiecare strat

-crema de branza

-dovlecel ras

-ardei ras

Pui in sos de soia cu ardei gras rosu

Pranz

-piept de pui la gratar (marinata din sos de soia,ghimbir ras,usturoi)

-ardei

Alimente bogate in fier pentru o alimentatie sanatoasa.Meniu Luni

Cina

-file de pastrav in folie la gratar(condimente din comert)

-lamaie

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Esti bot? *